カイロの先生と二人三脚で腰の治療に取り組んだ結果、何とかゴルフが出来るまで回復しました。

しかし、ひとつ問題が・・・

軽井沢までの長距離運転。7時に出発して16時過ぎに着きました。

今までは、仕事中も筋肉を動かしながら解していきましたが、やはり長期間同じ姿勢で筋肉が固まり、休憩のたびに痛み・・・

でも何とかたどり着きました。

結局、練習もしないままゴルフ場へ行き、コルセットを巻いて軽く振りました。

1日目僕としては、自己ベストの前半ハーフ５６　後半ハーフ５１の１０７
2日目前半ハーフ５３　後半ハーフ５４の１０７。２日目のコースのほうが難しいということを考えると、パーも3つとることが出来てよかったです。

先月のスコアで１２０がベストだったことを考えると、驚異的な進歩です。

けがの功名も本当にあることがわかりました。

夜は花火を見て、15日の朝8時間運転をして豊中に着きました。

帰りの車でなぜか仕事や診療のことでいろんなアイデアが浮かんできます。

これからまた仕事に集中。

良い休みになりました。

今回はゴルフを強行しましたが、腰はもう少し前屈が出来るようにゴルフを休んでしっかり治します。

おかげさまで腰痛は、ほぼ完治しました。

右足を上げたときだけ、少し痛いだけ、これで娘の抱っこもできる。

診療も快適に出来る。

そして、ゴルフも・・・

実は連休で行くので必死にリハビリしてきました。

去年までの自分なら、簡単にゴルフをあきらめていたと思ったので必死に挑戦しました。

その結果、脳の活性化をされたのか、本を読むのが早くなり、仕事の新しいアイデアが沸き人間としても成長できたような気がします。

今後の自分にもさらに期待できそうだ。

歩けるようになった。でも、前屈やある角度に腰が行くと激痛が走るところがあり、依然として、カイロ通いがつづく。

実は、連休にゴルフ２日連続の予定。

ここで大きく飛躍することを目指していたが、神様は本当に試練をくれた。

痛みは仕事に支障はないものの、ズボンや靴下を履くときはまだまだ腰が痛い。

ましてやゴルフが出来るのか？

コルセットを巻いて、かるく打ちっぱなしに行ってみた。

思ったよりあたる。

でも、腰が曲がらないので良いアドレスができない。

50球を3割の力でミートしただけ。

その後、結構な激痛。

これを痛みを乗り越えて、ゴルフが出来るようになりたい。

気合だ。

股関節、わき腹の筋肉の収縮が取れてきて、診療室や家の中を歩くことに支障はなくなって来ました。

今は、古傷の腰の真ん中の痛みを中心にとっていっています。

前屈しようとしても微動だにしなかった腰も少しずつ動くようになってきました。

固まった筋肉への圧力をかける治療は、痛いですが、少しなれてきました。

ハートカイロの良いところは、施術するだけでなく家でのストレッチや歩き方、立ち方の指導を丁寧にしてくれることで、より回復を早め、悪くなりにくいようにしてくれます。

痛い場所があるとその場所をかばって、姿勢がくずれ、全身の痛みや疲れに繋がります。

患部も安静にするだけでは治らないので、少し痛みがあっても、正しく動かすことが大切です。

うーん、納得。教えてもらったとおりに動かして、劇的に回復してまーす。

昨日は、一度だけ娘を抱っこできました。

腰痛3日目の朝です。

昨日の夜、腰の痛みの回復のために二つの選択を迫られましたました。「痛くて早く治方法」と「痛くなくてゆっくり治る方法」だそうです。

わたしは当然「痛くて早く治る方法」を選択。主義突っ張った筋肉の中に先生の指が入ってくる。

痛みは、今まで表現したことがないような感じ「うー」

でも我慢・・・痛みの閾値を上げている上げているということです。

気持ちいいと思うことにしてみた。・・・少し楽かも・・・

この治療を乗り越えて少し人間として成長できそうな気がする。

腰痛とも仲良く楽しく付き合おう。

腰痛3日目。

昨日は、朝、昼、夜と3回カイロに行きました。

左の股関節とわき腹の筋肉の収縮が強くそのために変な姿勢と歩き方になり、腰が痛くてたまらない。

昨日も夜の施術を終えて痛みはあるもののその瞬間から、歩けるようになりました。

でも朝起きると腰の筋肉が収縮して、あれ・・・

歩けない。前に進まない。

またしても、カイロでほぐしてもらい、直後に回復。

午前の仕事を終えて、昼もカイロへ、姿勢を良い位置にキープすることが出来ないので、3時間ぐらい経つとコルセットなしでは歩けない。

それで・・・夜まで5時間　コルセットなしで歩けるようになりました。

カイロの中野先生には感謝です。

わき腹の筋肉を押さえられたときは、痛すぎて絶叫してますが・・・
　
もし、先生がいてなかったら、学生のときのように何ヶ月もこんな痛みですごさないといけないと思うとへこみます。

「試練には、何か意味があり、それを乗り越えるとその先に答えがあると思います。」

とかっこいいことを書いてみるものの、ハートカイロがなければ、痛くて仕事できないかも・・・と泣きごと言ってたと思います。

ほんと運が良いわ。ハートカイロが同じフロアにあることを神に感謝。

診療中はほとんど影響がなくなりました。

あとは、もう少し体を曲げることが出来たらうれしいな。

早く娘をだっこしたい。もうすぐ治るよ。必ず治る。と笑って過ごしてまーす。

昨日の午後の診療を終えて、昼休みデスクワークをしていると、ひさしぶりに腰に激痛が・・・

昨年の夏以来の腰痛。

最近は、仕事が充実し、お酒も少なくして、体調がとても良くなり、娘を背中に乗せて、腕立て伏せを50回2セット、時々妻も乗ってきて、それに耐えながら、筋トレしてました。

また、ゴルフスイングで左足を動かさなくなったことで、左の股関節に負担が集中したようです。

でも、昨日はカイロの日、同じフロアのハートカイロの中野先生に診ていただきました。

右と左の股関節がかなり歪んで、もとに戻らない。

今日もカイロで筋肉をほぐします。

中野先生は、ほんとに腕が良いので、3日で治ると信じてます。

いつもどおり笑顔で元気良く診療しまーす。

以前にも紹介したボクサーです。

昨日の試合は、前回の反省として、ジャブやフェイントを織り交ぜて、序盤から相手の攻撃を交わしまくり、クリーンヒットを連発。

クリンチもほとんどなく、良い距離感で戦うことが出来ました。

最後まで、倒れなかった相手に拍手を送りたい。

もともと、才能のある選手ですが、すぐにこれだけ成長できるボクサーも珍しい。

今のスタイルで、スピードと精度を上げていけば、さらに強くなれる。

渡部選手お疲れ様でした。

仕事がおわり、打ちっぱなしに行ったときのこと。

５０球打って新しい玉を買っていたとき

「兄ちゃん」と後ろから声をかけられて振り向くと

真っ黒に日焼けした怖そうなおじさんに肩をつかまれました。

「なんですか？」と恐る恐る聞くと

「アドレスとスイングめちゃくちゃええのに何で左足うごくん？左足は微動だにしたらあかんぞ。それ守ったらうまなるわ。」と言われ

「はー」と気のない返事。　

ためしに左足を意識して打ってみると確かに動いていないときはジャストミート。

おじさんありがとう。

最近はゴルフの話ばかり、前まではボクシング。

でも結局、毎週日曜は歯医者の研修、木曜午後は新しい機械のデモ。
　
たまには、本業のブログも書いたほうが良いかな～

２ヶ月ぶりのゴルフでした。

娘を背中に乗せて腕立て伏せをしていた甲斐があってか、練習不足のわりには、飛距離が伸び、アプローチやパットもそこそこで、６ホールめまでは、ハーフ５０を切る勢いでした。

７ホール目２打連続のＯＢで11たたいてしまい、結局ハーフ57

昼からも以前より、ショットが飛ぶので気持ちよく余裕をもってプレーしていたら、ハーフ63

結局120でホールアウト。上達しないな～。

でも、明石海峡大橋を眺めながら、緑の中で気持ちよくプレーできました。

世の中の歯医者は、ゴルフのうまい人が多いけどデビュー1年未満でこんなエンジョイゴルファーもいるんですよ～。

「100たたいた～」とか言えるのはいつの日か？

今は110台に乗れば、うれしいな～。